توصیه سر آشپز خوراک مرغ چیلی
هنگام آ’ماده کردن فلفل چیلی از دستکش استفاده کنید تا آب فلفل باعث صدمه دیدن و یا سوختن پوست دستتان نشود. مراقب باشید بعد از اتمام کار نیز قبل از مالیدن سهوی دست خود به صورت بویژه لب یاچشمان، آنها را خوب بشویید.
خوراک مرغ چیلی
به دلیل استفاده از فلفل چیلی تازه، این غذا خیلی تند است. درصورتیکه طعم ملایمتری را ترجیح می دهید مقدار فلفل را نصف کنید.
توسط adminin غذاهای تفت دادنی, غذای اصلی
آماده سازی
10 دقیقهپخت
10 دقیقهآماده سازی تا سرو
20 دقیقهسطح آشپزی
با دقتجدول ارزش غذایی
مناسب برای
4 نفر
کالری
265
پروتئین
21 گرم
کربوهیدرات
11 گرم
قند
3 گرم
چربی
14 گرم
چربی اشباع شده
2 گرم
دیدگاهتان را بنویسید